새벽 공기는 좀 특별하잖아요
요즘 부쩍 새벽에 눈이 번쩍 떠지는 날이 많아졌어요. 알람보다 먼저 정신이 말똥말똥해지는데, 그때마다 '어, 왜 이렇게 일찍?' 싶으면서도 왠지 모르게 감사한 마음이 들거든요. 다들 이런 경험 있으신가요?
그럴 때 저는 무조건 이걸 해요
일단 벌떡 일어나지는 않아요. 잠깐만요, 벌떡 일어나면 너무 아침형 인간 같잖아요? 저는 그냥 침대 맡에 앉아서 멍하니 천장을 보거나, 창밖을 봐요. 아직 해가 뜨려면 한참 남은 깜깜한 밤인데, 가끔은 가로등 불빛이 그렇게 예뻐 보일 때가 있어요. 뭔가 나만 아는 비밀스러운 시간을 즐기는 기분이랄까요.
습관처럼 하는 건 아니에요
사실 처음에는 그냥 '일찍 일어났네, 좀 더 자볼까' 하다가 못 잔 적도 많았어요. 근데 그러고 나면 하루 종일 찌뿌둥하고 기운도 없더라고요. 그래서 그때부터는 '아, 이 시간은 나를 위한 보너스 시간이구나' 하고 생각하기 시작했죠. 그러고 나니 억지로 뭘 하려고 하기보다는, 그냥 그 고요함을 즐기게 되더라고요.
‘이럴 때 딱 좋은’ 세 가지
만약 저처럼 새벽에 눈이 일찍 떠졌는데, 다시 잠들기엔 좀 아깝다 싶을 때 뭘 할지 고민이라면, 제 경험상 이 세 가지가 제일 좋았어요.
- 책 읽기: 뭐 거창한 책일 필요 없어요. 침대 옆에 쌓아둔 에세이라든지, 아니면 예전에 읽다가 덮어둔 소설이라도요. 소리 내지 않고 조용히 글자를 따라가는 시간이 좋더라고요.
- 따뜻한 차 한 잔: 찬물 마시면 속이 놀랄까 봐, 꼭 따뜻한 물에 티백 하나 넣어서 마셔요. 김이 모락모락 나는 잔을 두 손으로 감싸고 있으면 그렇게 마음이 편안해질 수가 없어요.
- 일기 쓰기 (아주 짧게): 오늘 뭐 할지, 아니면 어제 뭘 느꼈는지. 그냥 두세 줄 정도만 적어요. 길게 쓸 필요 없이, 그저 내 생각을 눈으로 확인하는 것만으로도 뭔가 정리되는 느낌이랄까요.
꼭 ‘생산적인’ 일일 필요는 없어요
사실 이 시간들이 엄청나게 생산적인 활동은 아니잖아요? 책을 읽어도 금방 잊어버릴 수도 있고, 차를 마셔도 특별한 영감이 떠오르지 않을 수도 있어요. 근데 저는 그게 중요한 게 아니라고 생각해요. 남들 다 자는 시간에, 온전히 나를 위한 시간을 갖는다는 것 자체가 주는 평온함이 크거든요.
그래서 저는…
새벽에 일찍 눈이 떠진 날, 다시 잠들려고 뒤척이는 대신 침대 맡에 앉아 고요함을 즐기기로 했어요. 그 시간이 주는 나만의 보너스를 기꺼이 받아들이는 거죠.
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